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九制話梅有什么功效與禁忌?

九制話梅有什么功效與禁忌?

  • 回答1

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    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    九制話梅是一種常見(jiàn)的蜜餞類(lèi)食品,具有一定的功效,但也存在一些食用禁忌。 從功效方面來(lái)看,首先,它能生津止渴。話梅味道酸甜,食用后可刺激唾液分泌,緩解口干舌燥的感覺(jué),在炎熱的夏天,吃幾顆九制話梅能讓人感覺(jué)清爽。其次,有助于促進(jìn)消化。其酸性成分可以刺激胃酸分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于改善消化不良、食欲不振等情況有一定幫助。此外,在一定程度上還能緩解暈車(chē)暈船帶來(lái)的不適,當(dāng)乘車(chē)乘船出現(xiàn)惡心等癥狀時(shí),吃些九制話梅能起到一定的緩解作用。 然而,食用九制話梅也有一些禁忌。由于其在制作過(guò)程中添加了較多的糖、鹽和食品添加劑,所以不適合糖尿病患者大量食用,過(guò)量的糖分可能會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高。高血壓患者也要謹(jǐn)慎食用,過(guò)多的鹽分?jǐn)z入會(huì)使血壓進(jìn)一步升高,不利于血壓的控制。同時(shí),九制話梅比較甜膩,腸胃功能較弱的人大量食用后可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。另外,對(duì)其中某些成分過(guò)敏的人群,食用后可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢等,應(yīng)避免食用。

    2025-10-14 06:45
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