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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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甜酸角是一種常見的熱帶水果，具有多方面的功效與作用。 在營養(yǎng)補充方面，甜酸角富含多種維生素，如維生素A、維生素C等，維生素A對眼睛健康有益，能預防夜盲癥、干眼癥等；維生素C具有抗氧化作用，能增強人體免疫力，促進膠原蛋白的合成。它還含有鈣、鐵、磷等礦物質，有助于維持骨骼健康和正常的生理功能。 從消化系統(tǒng)角度來看，甜酸角含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，增加糞便體積，預防和緩解便秘。同時，它還能刺激胃酸分泌，增強食欲，幫助消化，對于消化不良、食欲不振等情況有一定的改善作用。 甜酸角還有一定的清熱解暑功效。在炎熱的夏天食用，能幫助人體清熱生津，緩解暑熱帶來的不適，起到清涼解渴的作用。 此外，甜酸角中的酸性成分具有一定的抗菌作用，能夠抑制口腔細菌的生長，有助于保持口腔衛(wèi)生，預防口臭和齲齒。
2025-10-14 15:23
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