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睡覺時(shí)全身發(fā)抖可能與神經(jīng)系統(tǒng)異常、肌肉疾病、低血糖、睡眠障礙或藥物副作用有關(guān)，需綜合考慮并排查。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.神經(jīng)系統(tǒng)異常：如帕金森病、震顫麻痹等，表現(xiàn)為夜間肢體不自主運(yùn)動(dòng)，可能伴有白天癥狀。
2.肌肉疾?。豪缰芷谛运闹\(yùn)動(dòng)障礙，表現(xiàn)為睡眠中四肢周期性抽動(dòng)。
3.低血糖：夜間血糖過低可能導(dǎo)致發(fā)抖，常見于糖尿病患者使用胰島素或降糖藥物后。
4.睡眠障礙：如不安腿綜合征，夜間腿部不適感強(qiáng)烈，需活動(dòng)以緩解，常伴發(fā)抖。
5.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、精神類藥物可能引起睡眠中肌肉震顫。
面對(duì)睡覺時(shí)全身發(fā)抖的情況，首先排除生活習(xí)慣和環(huán)境因素的影響，如減少咖啡因攝入，保持良好睡眠環(huán)境。若持續(xù)存在，建議就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確病因，根據(jù)診斷結(jié)果采取相應(yīng)治療措施，如調(diào)整藥物、改善睡眠習(xí)慣或進(jìn)行物理治療等。

根據(jù)你所說的可能是要感冒了，你可以檢查體溫看是否過高或過低，同時(shí)要注意保暖。