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糖尿病常見的預(yù)兆包括多飲、多食、多尿、體重減輕、疲勞乏力、視力模糊、皮膚感染、傷口愈合緩慢等。 1.多飲：血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，引起多飲。 2.多食：由于體內(nèi)胰島素分泌不足或作用缺陷，細(xì)胞無法有效攝取和利用葡萄糖，導(dǎo)致身體能量不足，從而引起食欲增加。 3.多尿：血糖超過腎糖閾，導(dǎo)致尿中糖分增加，帶走大量水分，出現(xiàn)多尿。 4.體重減輕：胰島素不足，身體不能充分利用葡萄糖，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，導(dǎo)致體重下降。 5.疲勞乏力：細(xì)胞缺乏能量供應(yīng)，使人感到疲倦無力。 6.視力模糊：高血糖影響晶狀體和視網(wǎng)膜，導(dǎo)致視力出現(xiàn)問題。 7.皮膚感染：血糖高為細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)提供了有利環(huán)境，容易引發(fā)皮膚感染。 8.傷口愈合緩慢：高血糖影響血液供應(yīng)和免疫功能，使傷口愈合困難。 如果出現(xiàn)上述預(yù)兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血糖，以便早期診斷和治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等，有助于預(yù)防糖尿病。