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31 歲女性出現(xiàn)身體有時(shí)發(fā)冷并不自覺(jué)抖，可能是感染性疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、貧血、心理因素等所致。 1. 感染性疾?。喝绺忻?、肺炎等，病原體入侵機(jī)體，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失衡，出現(xiàn)發(fā)冷和發(fā)抖。常見(jiàn)的病原體有細(xì)菌、病毒等。治療上，細(xì)菌感染可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；病毒感染可使用利巴韋林等抗病毒藥物。 2. 內(nèi)分泌疾?。合窦谞钕俟δ軠p退，甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體代謝率降低，產(chǎn)熱不足，會(huì)有發(fā)冷和發(fā)抖癥狀。治療常使用左甲狀腺素鈉片補(bǔ)充甲狀腺激素。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。豪缗两鹕?，影響神經(jīng)遞質(zhì)傳遞，導(dǎo)致肌肉震顫和發(fā)冷感。治療藥物有美多芭、普拉克索等。 4. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，組織缺氧，也可能出現(xiàn)發(fā)冷和發(fā)抖?？裳a(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 5. 心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起身體發(fā)冷和不自覺(jué)抖動(dòng)。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 總之，導(dǎo)致身體發(fā)冷并不自覺(jué)抖的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。