24 歲上身及臉發(fā)胖,手腿不胖,能改善嗎?
我24歲時(shí)發(fā)胖,之前只有110斤,后來(lái)長(zhǎng)到了138斤.可我的手,腿并沒(méi)發(fā)胖,只是上身及臉在發(fā)胖。請(qǐng)問(wèn),這樣的特點(diǎn)能治愈嗎?容易治愈嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁翠敏 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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上身及臉發(fā)胖,而手腿不胖,可能由多種因素導(dǎo)致,如激素失衡、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、睡眠問(wèn)題等。 1.激素失衡:體內(nèi)激素如皮質(zhì)醇、胰島素等失衡可能導(dǎo)致脂肪分布異常??赏ㄟ^(guò)相關(guān)檢查明確,必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)。 2.不良飲食習(xí)慣:高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過(guò)多,易造成脂肪堆積。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬果攝入。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝減緩,能量消耗不足。應(yīng)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,促進(jìn)脂肪燃燒。 4.遺傳因素:家族中有類(lèi)似體型,可能受遺傳影響。這種情況較難改變,但可通過(guò)后天努力改善。 5.睡眠問(wèn)題:睡眠不足或質(zhì)量差影響激素分泌,導(dǎo)致發(fā)胖。保證充足且高質(zhì)量睡眠有助于改善。 6.疾病因素:某些疾病如庫(kù)欣綜合征等也會(huì)引起類(lèi)似癥狀,需排查并治療原發(fā)病。 總之,上身及臉發(fā)胖是可以通過(guò)綜合調(diào)理來(lái)改善的。首先要明確原因,然后采取針對(duì)性措施,包括調(diào)整生活方式、必要時(shí)藥物治療等。同時(shí),要保持良好的心態(tài)和堅(jiān)持的決心。
2024-12-04 19:15
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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