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吃完漢堡后吃哪種水果有助于減肥

2012-12-05 11:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃完漢堡后吃哪種水果有助于減肥

回答1
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李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

吃完漢堡后，部分水果有助于減肥，如蘋果、香蕉、草莓、橙子、柚子等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.蘋果：富含果膠和纖維素，可增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.香蕉：能提供一定能量，且鉀含量豐富，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
3.草莓：熱量較低，富含維生素C和抗氧化物質(zhì)。
4.橙子：富含維生素和纖維素，利于消化。
5.柚子：糖分相對(duì)較低，有促進(jìn)新陳代謝的作用。
適量食用這些水果對(duì)減肥有一定幫助，但還需配合運(yùn)動(dòng)和合理飲食。
2018-07-13 20:01

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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林麗英副主任技師

海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

檢驗(yàn)科

某些精神因素如過(guò)度緊張,勞累,抑郁等也可能引起月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)減少.建議您及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查才可確定.
2012-12-06 11:29

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

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疾病癥狀：內(nèi)分泌失調(diào) 陰道出血

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