晚上睡覺(jué)左腿抽筋是什么原因及如何治療?
腿抽筋怎么辦?近一段時(shí)間左腳晚上睡覺(jué)抽筋,這是什么原因引起的呢?要怎么治?
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回答1
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魏秦郿 主任醫(yī)師
新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院
二級(jí)甲等
普外科
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晚上睡覺(jué)左腿抽筋可能由多種原因引起,如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)受壓等。 1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用,當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí),肌肉興奮性增加,容易導(dǎo)致抽筋??赏ㄟ^(guò)多攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮等,或補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.著涼:睡眠時(shí)腿部保暖不足,血管收縮,肌肉痙攣。要注意睡眠環(huán)境的溫度,蓋好被子。 3.疲勞:白天腿部過(guò)度勞累,肌肉積累大量乳酸,夜間易抽筋。適當(dāng)休息,按摩腿部可緩解。 4.血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化,腿部血液循環(huán)不暢,肌肉缺血缺氧。需就醫(yī)檢查,治療基礎(chǔ)疾病。 5.神經(jīng)受壓:腰椎間盤(pán)突出等疾病壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腿部肌肉異常。明確病因后,針對(duì)性治療。 總之,左腿抽筋可能由多種原因?qū)е?,若頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-04 22:15
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見(jiàn)于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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