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月經(jīng)推遲11天且排除懷孕，可能與精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響、疾病、生活方式改變等有關(guān)。如長期不來，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.精神壓力：長期緊張、焦慮等情緒可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議調(diào)整心態(tài)，保持良好心情。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征等，可引起激素失衡。需就醫(yī)檢查，明確診斷。
3.藥物影響：某些藥物如避孕藥等可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。停藥后多可恢復(fù)。
4.疾病因素：子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病也會(huì)影響月經(jīng)。需針對(duì)性治療。
5.生活方式：過度節(jié)食、熬夜等不良習(xí)慣可能使月經(jīng)失調(diào)。要改善生活方式。
總之，月經(jīng)推遲原因多樣。若持續(xù)不來，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好,一般的情況下,月經(jīng)推遲或著提前七天都是屬于正常的情況,建議你不要過渡的擔(dān)心,要保持良好的心態(tài),并且月經(jīng)與很多的因素都是有關(guān)系的,比如說精神,情緒,外界的環(huán)境,天氣的變化,一些冷熱的刺激,飲食的不當(dāng)?shù)榷紩?huì)造成月經(jīng)的不規(guī)律.建議你 平時(shí)要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免著涼.