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血糖控制良好時能吃幾片蜜柚

2024-12-02 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

最近我血糖控制還好，想吃蜜柚，所以想咨詢一下，我可以吃幾片

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張中芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科門診

血糖控制良好時能否吃蜜柚及能吃幾片，取決于血糖水平、身體狀況、蜜柚的含糖量、進食時間和當日飲食結(jié)構(gòu)等。 1.血糖水平：如果近期血糖監(jiān)測值穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，可適當食用蜜柚。但如果血糖偶爾有波動，應(yīng)謹慎食用。 2.身體狀況：若存在其他慢性疾病，如高血壓、高血脂等，可能影響蜜柚的食用量。 3.蜜柚含糖量：不同品種的蜜柚含糖量有所差異，含糖量低的可適量多吃幾片。 4.進食時間：建議在兩餐之間食用，避免餐后立即吃，以免血糖升高過快。 5.當日飲食結(jié)構(gòu)：若當日碳水化合物攝入較多，蜜柚應(yīng)少吃；反之可適當多吃。總之，血糖控制良好時可以吃蜜柚，但要綜合考慮上述因素，食用后注意監(jiān)測血糖，以便及時調(diào)整飲食策略。
2024-12-03 07:30

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