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干活扭腰服藥三四天不見好，可通過物理治療、藥物調(diào)整、康復(fù)鍛煉、中醫(yī)治療、就醫(yī)檢查等方式治療。 1. 物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸、推拿等方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 藥物調(diào)整：若當(dāng)前服用藥物效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物，如使用非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 3. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)难靠祻?fù)鍛煉，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，有助于恢復(fù)。 4. 中醫(yī)治療：可選擇中醫(yī)的拔罐、艾灸等療法，疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。 5. 就醫(yī)檢查：及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腰部X線、CT等，以明確是否存在腰椎骨折、腰椎間盤突出等其他問題，并采取相應(yīng)治療措施。 干活扭腰服藥三四天不見好，需綜合多種方法進(jìn)行治療。在治療過程中，要注意休息，避免腰部過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。