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彎腰和坐起時(shí)腰疼且曾閃過(guò)腰，原因可能有腰部肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎骨質(zhì)增生、腰部陳舊性損傷未愈等。 1. 腰部肌肉勞損：曾閃腰后，腰部肌肉可能受到損傷，若未完全恢復(fù)，持續(xù)的彎腰和坐起動(dòng)作會(huì)使肌肉反復(fù)受力，導(dǎo)致勞損，引發(fā)疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出癥：閃腰可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫周圍神經(jīng)，在彎腰和坐起時(shí)，腰椎壓力變化，刺激神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：閃腰時(shí)可能引起腰椎小關(guān)節(jié)的位置發(fā)生改變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)紊亂，影響腰椎的正常活動(dòng)，在彎腰和坐起過(guò)程中出現(xiàn)疼痛。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長(zhǎng)或腰部長(zhǎng)期受力不均，腰椎可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生，增生的骨質(zhì)刺激周圍組織，在特定動(dòng)作時(shí)引發(fā)疼痛。 5. 腰部陳舊性損傷未愈：閃腰造成的損傷可能沒(méi)有徹底恢復(fù)，局部存在炎癥和粘連，彎腰和坐起時(shí)會(huì)牽拉這些部位，引起疼痛。 彎腰和坐起時(shí)腰疼且有閃腰史，可能是由多種原因引起。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并接受相應(yīng)治療。