日本一级毛卡片2022,亚洲∨内射∨天堂一区

長(zhǎng)期尿頻致睡眠障礙，褪黑素能改善嗎？能長(zhǎng)期用嗎？

2024-12-04 10:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

由于晚上尿頻，睡眠不足，長(zhǎng)期以往出現(xiàn)睡眠障礙，不易入睡，睡眠淺，醒后長(zhǎng)時(shí)間睡不著，大腦神經(jīng)功能受到傷耗，保健品褪黑素可以補(bǔ)充大腦中的不足嗎？可以改善睡眠質(zhì)量嗎？可以長(zhǎng)期服用嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊桂芳副主任醫(yī)師

北京友誼醫(yī)院

三級(jí)甲等

介入治療

長(zhǎng)期因晚上尿頻導(dǎo)致睡眠障礙，出現(xiàn)不易入睡、睡眠淺等情況，褪黑素對(duì)部分人的睡眠可能有一定改善作用，但不能一概而論，且不建議長(zhǎng)期服用。其效果受多種因素影響，如個(gè)體差異、病情嚴(yán)重程度、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、環(huán)境因素等。 1.個(gè)體差異：不同人的身體對(duì)褪黑素的反應(yīng)不同，有些人使用后效果明顯，而有些人則效果不佳。 2.病情嚴(yán)重程度：若睡眠障礙是由嚴(yán)重的神經(jīng)功能損傷或其他疾病引起，單純依靠褪黑素可能無(wú)法有效改善。 3.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、晚餐過(guò)飽等，會(huì)影響褪黑素的作用。 4.心理狀態(tài)：焦慮、抑郁等心理問(wèn)題也可能導(dǎo)致睡眠障礙，此時(shí)僅用褪黑素難以解決根本問(wèn)題。 5.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適等，會(huì)降低褪黑素的助眠效果。總之，長(zhǎng)期尿頻引起的睡眠障礙，不能單純依賴(lài)褪黑素。建議先改善尿頻問(wèn)題，調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如使用唑吡坦、艾司唑侖、地西泮等藥物。
2024-12-04 15:45

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。查看全文»

疾病癥狀：打呼嚕睡眠障礙

推薦醫(yī)生 更多»

謝永標(biāo)
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。詳情»
李艷
主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：運(yùn)用“傷寒六經(jīng)辨證“、”脾胃論“相關(guān)理論指導(dǎo)治療焦慮障礙、抑詳情»
王傳躍
主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各類(lèi)精神病性障礙、抑郁癥、難治性神經(jīng)癥以及睡眠障礙的藥物治療詳情»