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手冬天和累時(shí)麻木是何因,能勞累嗎

我的手一到冬天就會(huì)麻木,累了也會(huì)麻木,是
我的手一到冬天就會(huì)麻木,累了也會(huì)麻木,是不是不能勞累

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    馬麗俐 主任醫(yī)師

    浙江省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    手在冬天和勞累時(shí)麻木,可能是由于血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、頸椎問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病并發(fā)癥等。 1.血液循環(huán)不良:寒冷天氣會(huì)使血管收縮,影響手部血液供應(yīng),導(dǎo)致麻木。應(yīng)注意保暖,適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。 2.神經(jīng)受壓:如腕管綜合征,長(zhǎng)時(shí)間勞累或姿勢(shì)不當(dāng),壓迫手部神經(jīng)。需避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作,適當(dāng)休息。 3.頸椎問(wèn)題:頸椎病變可能壓迫神經(jīng),引起手部麻木。要注意頸部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 4.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響神經(jīng)功能。均衡飲食,多攝入富含此類營(yíng)養(yǎng)素的食物。 5.糖尿病并發(fā)癥:糖尿病患者血糖控制不佳,可能出現(xiàn)神經(jīng)病變,導(dǎo)致手部麻木。需嚴(yán)格控制血糖。 總之,手冬天和累時(shí)麻木可能由多種原因引起。如果麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-04 18:14
  • 回答2

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    張效明 副主任醫(yī)師

    蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    手在冬天和勞累時(shí)麻木,可能與血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎等有關(guān)。應(yīng)避免過(guò)度勞累。 1. 血液循環(huán)不良:寒冷天氣下血管收縮,手部血液供應(yīng)減少,易導(dǎo)致麻木??赏ㄟ^(guò)保暖、適度運(yùn)動(dòng)改善。 2. 神經(jīng)受壓:長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或局部受壓,如腕管綜合征,會(huì)影響手部神經(jīng)傳導(dǎo)。需注意休息,改變姿勢(shì)。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng),引起手部麻木??赏ㄟ^(guò)牽引、理療等緩解。 4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變:糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)易出現(xiàn)。要控制血糖,使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5. 末梢神經(jīng)炎:感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏等可引發(fā)。需治療原發(fā)疾病,補(bǔ)充維生素。 總之,手出現(xiàn)麻木應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī)明確原因,采取相應(yīng)治療措施,同時(shí)注意手部保暖和休息,避免勞累加重癥狀。

    2024-12-04 23:06
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