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17 歲女生寫字坐直后多處疼痛,為何?咋治?

年齡:17 性別:女 起病的急緩:忽然起病 主要癥狀:感覺最近寫字的時候,坐直脖子后面疼,腰以上也疼、提東西,感覺胳膊也疼 持續(xù)時間:最近一兩周 請問醫(yī)生是什么原因呢??要怎么治療呢?? 伴隨癥狀: 睡眠:差 大小便:正常 精神:正常 飲食:正常 體重:正常 診療情況: 做過的檢查和結果: 做過的療程和療效: 生育:否 藥物或其它過敏史: 其它過往病史: 你想解決什么問題:感覺最近寫字的時候,坐直脖子后面疼,腰以上也疼、提東西,感覺胳膊也疼 持續(xù)時間:最近一兩周 請問醫(yī)生是什么原因呢??要怎么治療呢??

  • 回答1

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    林潔港 主治醫(yī)師

    滁州口腔醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    17 歲女生寫字坐直后出現(xiàn)脖子后面、腰以上、胳膊疼痛,睡眠差,可能是由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎問題、缺乏運動、心理因素等引起。 1. 不良姿勢:長時間保持不正確的坐姿或書寫姿勢,會導致肌肉和關節(jié)受力不均,引發(fā)疼痛。應注意保持正確的坐姿和書寫姿勢,定時活動身體。 2. 肌肉勞損:長期伏案學習,肌肉過度勞累,產生乳酸堆積,引起疼痛??赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解。 3. 頸椎問題:頸椎曲度改變或頸椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛放射。需要進行頸椎的影像學檢查,明確診斷。 4. 缺乏運動:身體缺乏鍛煉,肌肉力量不足,容易在活動時出現(xiàn)疼痛。應適當增加運動,如游泳、瑜伽等。 5. 心理因素:學習壓力大、精神緊張等心理因素,可能導致身體對疼痛更敏感。要學會放松,調整心態(tài)。 總之,出現(xiàn)這種情況需要引起重視,及時調整生活習慣和姿勢。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科或康復科就診,在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2024-12-02 17:53
  • 回答2

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    李成林 副主任醫(yī)師

    常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    17 歲女孩寫字坐直后出現(xiàn)脖子后面、腰以上、胳膊疼痛,可能是姿勢不良、肌肉勞損、頸椎病變、缺乏鍛煉、著涼等原因引起。 1. 姿勢不良:長時間保持不正確的坐姿或寫字姿勢,會導致肌肉和關節(jié)受力不均,引發(fā)疼痛。應注意保持正確姿勢,定時活動身體。 2. 肌肉勞損:長時間的學習或勞動,使肌肉過度疲勞,產生勞損??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,適當休息。 3. 頸椎病變:如頸椎間盤突出等,壓迫神經,引起上肢和頸部疼痛。需就醫(yī)檢查,明確診斷,可能需要物理治療或藥物治療。 4. 缺乏鍛煉:身體肌肉力量不足,容易在活動時出現(xiàn)疼痛。應增加運動量,增強體質。 5. 著涼:寒冷刺激會導致肌肉收縮,血液循環(huán)不暢,引發(fā)疼痛。注意保暖,避免冷風直吹。 總之,出現(xiàn)這種情況應引起重視,調整生活習慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。

    2024-12-03 07:27
就醫(yī)問藥

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