廣東中山地區(qū)治療失眠去哪好及失眠表現(xiàn)
廣東中山哪里治療失眠比較好??？失眠都有哪
廣東中山哪里治療失眠比較好??？失眠都有哪些表現(xiàn)啊？我姐姐好像是患了失眠癥，怎么辦？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級(jí)甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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失眠是一種常見的睡眠障礙，表現(xiàn)多樣。常見原因包括心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等情緒問(wèn)題，容易導(dǎo)致大腦興奮，難以入睡。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適宜等外界環(huán)境干擾睡眠。 3.生活習(xí)慣：睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、熬夜、午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等不良習(xí)慣影響睡眠規(guī)律。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病可能引發(fā)失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如糖皮質(zhì)激素、抗抑郁藥等。 如果懷疑有失眠癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，尋求專業(yè)幫助。
2024-12-05 00:45
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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