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有一定的概率是由于患者的精神或者是身體上面臨的壓力太大所造成的失眠，現(xiàn)在社會上人們要面臨著方方面面的壓力，環(huán)境又大不如前，許多現(xiàn)代人都有失眠的毛病。患者首先要做的是舒緩自己的精神，患者可以用中藥調(diào)理一下。除此之外，還有一些疾病也是造成人失眠的原因，因此，建議患者找一個正規(guī)的醫(yī)院做一下檢查，咨詢醫(yī)生，找出自己失眠的真正原因，以免給病情的治療帶來耽誤。同時，保持好的精神面貌面對生活，總是會讓人睡得更加安穩(wěn)的。

失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。

你好， 睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。 初步建議，首先希望你調(diào)整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫(yī)藥治療平調(diào)陰陽為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。

您好,您的情況不排除內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)衰弱的可能,晚上休息不好,就是有影響到心情各方面的. 意見建議: 可以適當服用點六味地黃丸和安神補腦液治療一下吧,同時要服用點幫助消化的藥物.

你好，根據(jù)你所提供的資料，常見的疾病是有神經(jīng)衰弱的情況，可以采用中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療的。往往是可以改善。注意保養(yǎng)。保持心情舒暢。

你好,中醫(yī)認為心氣不足 ,心血不足 ,心陰不足,心腎不交 心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫(yī)具體辨癥治療.可吃些腦力寶丸試試看.

您好，您可能是神經(jīng)衰弱了，可以口服谷維素片 維生素b1片 安神補腦液進行調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅，食療也可試試:炒酸棗仁30克，粳米50克，白糖適量。酸棗仁搗碎，用紗布袋包好，與粳米同煮為粥，粥成時去掉酸棗仁袋，加入白糖調(diào)味，或以酸棗仁煎液，煮末為粥，每日1次，晚飲或臨睡前服食

積極進行心理調(diào)整,克服過度緊張,焦慮等不良情緒,做到喜怒有節(jié),保持精神舒暢,盡量放松,順其自然地心態(tài)對待睡眠;建立有規(guī)律的作息制度,從事適當?shù)捏w力活動或體育鍛煉,增強體質(zhì),促進身心健康;養(yǎng)成良好的睡眠習慣;晚餐要清淡,不宜過飽,更忌濃茶,咖啡和吸煙;睡前避免從事緊張和興奮地活動;注意睡眠環(huán)境的安寧,床鋪舒適,光線柔和,努力減少噪音.

堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質(zhì)量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。

你好，失眠多跟長期過度用腦，起居無規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關指導意見：可在醫(yī)生的指導下使用養(yǎng)血安神丸或者棗仁安神顆粒進行治療，要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的醫(yī)生詢問：

查找失眠原因,對癥治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法