經(jīng)常一坐就打瞌睡是什么原因及如何治療？
健康咨詢描述：
常常無時無刻的一坐就打瞌睡是怎么回事？如在公交車上上班，過節(jié)時人非常非常多上下的也多收票不停的走來走去，不停的報站，會覺的很累但瞌睡的時間就少了，可是平時沒人時，一坐下就自己好像自己都不知道自己在想什么的不知不覺就打起瞌睡來了，有時好像聽著自己眼沉頭木就打瞌睡了，打完瞌睡有時太陽穴隱隱疼，請問醫(yī)生是不是神精有問題？如一整天和朋友逛街就不會想睡覺。不清醒時走幾步路又清醒了。從初中14歲時一天必打一次睦睡，到2004年5月出來打工熬夜白班一個月夜班一個月共上了三年，搞到現(xiàn)在坐那里都打瞌睡，坐什么都體力不支很容易累。
曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有想柯大夫幫您解決什么問題：什么治好？化驗、檢查結(jié)果：沒有
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭志非 副主任醫(yī)師
上海市胸科醫(yī)院
三級甲等
重癥監(jiān)護科(ICU)
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經(jīng)常一坐就打瞌睡可能由多種因素引起，如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足、嗜睡癥等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律等導致睡眠時長和質(zhì)量不佳，使得身體和大腦得不到充分休息，容易打瞌睡。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，氧氣運輸能力下降，導致大腦缺氧，引起嗜睡?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，身體機能下降，出現(xiàn)嗜睡。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠等影響腦部血液供應(yīng)，大腦缺血缺氧，引發(fā)困倦。可服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等改善。 5. 嗜睡癥：一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為白天過度嗜睡。治療方法包括調(diào)整生活習慣、心理治療，必要時使用莫達非尼等藥物。 總之，經(jīng)常打瞌睡的原因較為復雜，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、腦部血管超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適量運動、均衡飲食等，有助于改善癥狀。
2024-12-04 20:22
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