56 歲女性餐后兩小時血糖檢測，饅頭該吃多少
2024-12-01 14:22
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女56歲來自上海健康咨詢描述：
血糖餐后二小時檢查，說吃二兩饅頭，平時我早餐最多吃一兩，現(xiàn)在該吃多少合適
曾經(jīng)的治療情況和效果：空腹血糖7.7想柯大夫幫您解決什么問題：想知道吃多少合適（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉鳳英 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第二醫(yī)院
三級
超聲科
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對于 56 歲女性，空腹血糖 7.7，在進行餐后兩小時血糖檢測時，饅頭的食用量需綜合考慮個體情況，包括血糖控制目標、身體代謝能力、飲食習慣、運動量以及胰島功能等。 1. 血糖控制目標：若期望將血糖控制在較理想范圍，饅頭量應(yīng)相對減少。 2. 身體代謝能力：代謝能力較強者，可適當多吃些，但也需控制。 3. 飲食習慣：平時食量較小，突然增加饅頭量可能導致不適，應(yīng)循序漸進。 4. 運動量：運動量大能消耗更多能量，可適當增加饅頭攝入。 5. 胰島功能：胰島功能較差時，饅頭量要嚴格控制。 總之，具體的饅頭食用量需要根據(jù)個人綜合情況來定，建議先從一兩左右開始嘗試，監(jiān)測血糖變化，再根據(jù)血糖結(jié)果調(diào)整。同時，要注意飲食的均衡，多吃蔬菜、適量攝入蛋白質(zhì)等。
2024-12-02 09:23
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