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很疲勞,很累就是睡不著,

2012-11-04 20:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

女19歲來(lái)自廣東健康咨詢(xún)描述：請(qǐng)問(wèn),很疲勞,很累,但是就是睡不著,有時(shí)候躺在床上4、5個(gè)小時(shí)都睡不著,這是為什么呢,想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：想要睡眠方面變好點(diǎn)（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉正祥副主任醫(yī)師

天門(mén)市皂市鎮(zhèn)中醫(yī)院

其他

內(nèi)科

引起失眠的原因，可能是與白天過(guò)度勞累，精神衰弱，有心事，思慮過(guò)度有關(guān)。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持晨起慢跑鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持心態(tài)平和，每天晚上睡覺(jué)之前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)，還可以每天睡覺(jué)之前，飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，上床前也要情緒穩(wěn)定。
2018-08-24 13:44

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回答2
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榮振

界首市人民醫(yī)院

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外科

你好，考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致。可以吃舒樂(lè)安定和刺五加和補(bǔ)腦安神進(jìn)行調(diào)理。
2012-11-04 20:47

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽(tīng)

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