39歲女性長(zhǎng)期失眠易醒且影響心情食欲，如何應(yīng)對(duì)？
39歲女性長(zhǎng)期失眠易醒且影響心情食欲，如何應(yīng)對(duì)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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長(zhǎng)期失眠可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物因素等引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-01-11 23:50
1.心理因素：工作生活壓力大、焦慮抑郁等情緒可能導(dǎo)致失眠。
2.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境不佳會(huì)影響睡眠。
3.疾病因素：神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病可能引發(fā)失眠。
4.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律等不良習(xí)慣易致失眠。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠。
長(zhǎng)期失眠對(duì)身心健康影響較大，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因并采取相應(yīng)治療措施。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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