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懷孕 25 周時，在吃藥和飲食方面需要特別注意，包括藥物選擇、營養(yǎng)均衡、避免有害食物、控制食量、補充關(guān)鍵營養(yǎng)素等。 1.藥物選擇：孕期用藥需謹慎，應在醫(yī)生指導下使用。如感冒時，可選擇對乙酰氨基酚；貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；出現(xiàn)感染，可用青霉素類藥物如阿莫西林。但務(wù)必遵醫(yī)囑，避免自行用藥。 2.營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)豐富的瘦肉、魚類；富含維生素的新鮮蔬果；富含膳食纖維的粗糧等。 3.避免有害食物：遠離生肉、生魚片等可能含寄生蟲的食物；減少高油、高糖、高鹽食物的攝入。 4.控制食量：避免暴飲暴食，防止體重增長過快，增加妊娠糖尿病、高血壓等風險。 5.補充關(guān)鍵營養(yǎng)素：適量補充鈣、鐵、葉酸等，如通過乳制品補鈣，綠葉蔬菜補葉酸。 總之，孕期的飲食和用藥關(guān)系到母嬰健康，要嚴格遵循醫(yī)生建議，保持良好的生活習慣。