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判斷卵泡是否成熟主要依靠超聲檢查、激素檢測、基礎體溫測量、觀察宮頸黏液、月經(jīng)周期推算等方法。一般來說，卵泡從開始發(fā)育到成熟通常需要 10 - 14 天，但個體之間存在差異。 1. 超聲檢查：這是監(jiān)測卵泡發(fā)育的常用且準確的方法。通過超聲可以直接觀察卵泡的大小、形態(tài)和數(shù)量。成熟卵泡直徑通常在 18 - 25 毫米。 2. 激素檢測：主要檢測促卵泡生成素（FSH）、黃體生成素（LH）、雌二醇等激素水平。在卵泡成熟時，這些激素水平會發(fā)生相應變化。 3. 基礎體溫測量：排卵前基礎體溫較低，排卵后會升高 0.3 - 0.5℃。如果基礎體溫呈雙相變化，提示有排卵，間接反映卵泡成熟。 4. 觀察宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度好，有利于精子通過。 5. 月經(jīng)周期推算：對于月經(jīng)規(guī)律的女性，一般在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右排卵，此時卵泡多已成熟。 綜合運用以上多種方法，可以較為準確地判斷卵泡是否成熟。如果備孕女性存在卵泡發(fā)育異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行進一步檢查和治療。