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腦梗是由于腦部血管阻塞導(dǎo)致腦組織缺血缺氧而引起的疾病?；颊咝枰⒁怙嬍?、運(yùn)動(dòng)、用藥、定期復(fù)查、情緒等方面。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬果，控制食量。
2.適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物。
4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，評(píng)估病情。
5.情緒管理：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。
6.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累。
7.戒煙限酒：減少血管損傷因素。
總之，腦?；颊咭獜亩喾矫孀⒁?，積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。