全身某處不定時(shí)跳動(dòng)的應(yīng)對(duì)方法
全身某處不定時(shí)跳動(dòng)的應(yīng)對(duì)方法
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
癲癇中心(大學(xué)城分院)
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全身某處不定時(shí)跳動(dòng)可能與神經(jīng)功能紊亂、電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、精神心理因素、某些疾病等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2013-02-21 19:22
1.神經(jīng)功能紊亂:神經(jīng)功能失調(diào)可能導(dǎo)致肌肉不自主跳動(dòng)??赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、減輕壓力、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整,必要時(shí)就醫(yī)。
2.電解質(zhì)失衡:如缺鈣、缺鎂等可能引起。需均衡飲食,多攝入富含鈣、鎂的食物,如乳制品、堅(jiān)果等。嚴(yán)重時(shí)補(bǔ)充鈣劑、鎂劑。
3.肌肉疲勞:過(guò)度運(yùn)動(dòng)或勞累使肌肉疲勞。注意休息,按摩放松肌肉,可緩解跳動(dòng)。
4.精神心理因素:焦慮、緊張等情緒可能引發(fā)。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),必要時(shí)尋求心理幫助。
5.疾病因素:某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病也會(huì)導(dǎo)致,如帕金森病、多發(fā)性硬化等。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,進(jìn)行針對(duì)性治療。
全身某處不定時(shí)跳動(dòng)的原因多樣,若跳動(dòng)頻繁或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)措施。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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