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經(jīng)常上網(wǎng)導致肩膀疼，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩峰撞擊綜合征、肩部筋膜炎等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，肌肉持續(xù)緊張?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，注意休息。 2.肩周炎：肩部關節(jié)囊和周圍軟組織炎癥。需進行肩部伸展運動，如爬墻運動。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)。要改善坐姿，多活動頸部。 4.肩峰撞擊綜合征：肩部結構異常導致撞擊。可進行沖擊波治療。 5.肩部筋膜炎：筋膜無菌性炎癥。服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 經(jīng)常上網(wǎng)導致的肩膀疼，需要重視并采取適當措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。