經(jīng)常上網(wǎng)致肩膀疼如何處理,不上網(wǎng)能好嗎?
經(jīng)常上網(wǎng)導(dǎo)致肩膀疼該怎么辦?不上網(wǎng)就會好嗎?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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胡萬鈞 副主任醫(yī)師
海南省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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經(jīng)常上網(wǎng)導(dǎo)致肩膀疼,可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩峰撞擊綜合征、肩部筋膜炎等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.肌肉勞損:長時間保持不良姿勢,肌肉持續(xù)緊張。可通過熱敷、按摩緩解,注意休息。 2.肩周炎:肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織炎癥。需進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動,如爬墻運(yùn)動。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)。要改善坐姿,多活動頸部。 4.肩峰撞擊綜合征:肩部結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致撞擊??蛇M(jìn)行沖擊波治療。 5.肩部筋膜炎:筋膜無菌性炎癥。服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 經(jīng)常上網(wǎng)導(dǎo)致的肩膀疼,需要重視并采取適當(dāng)措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。
2024-12-04 12:01
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