25 歲女性腰肌勞損未治療，能好嗎，咋治，吃啥藥
2024-12-02 16:21
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女，25歲。腰肌勞損了，腰疼，常時間彎腰就會起不來，或者起來疼。腰肌勞損了，沒治療。是不是好不了了，應該怎么辦，吃什么藥好？
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回答1
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朱堅忠 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
麻醉科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導致。對于 25 歲女性未治療的腰肌勞損，通過合理的治療和護理是有可能康復的。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免腰部過度勞累，減輕腰部肌肉的負擔。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗等。 4. 運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5. 改善姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。 總之，腰肌勞損雖然會給生活帶來不便，但只要積極治療和護理，注意休息和鍛煉，是能夠逐漸恢復的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-02 21:05
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