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走路時腰部不敢直立且走不遠就疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累所致。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變突出壓迫神經(jīng)引起。臥床休息，牽引治療有幫助，藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。保守治療包括佩戴腰圍、針灸等。若癥狀嚴(yán)重，可能需手術(shù)減壓。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體錯位。輕度滑脫可通過物理治療和腰背肌鍛煉改善，嚴(yán)重時需手術(shù)復(fù)位固定。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強度下降。補充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物，同時適當(dāng)運動。 出現(xiàn)腰部疼痛影響行走，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。平時注意保持良好的坐姿和站姿，加強腰部鍛煉。