腰腿酸痛，怎么才能緩解
2013-04-19 10:07
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我是最近兩天感覺腰及腰以下屁股后大腿小腿酸痛，平躺著的時(shí)候更厲害，晚上睡覺時(shí)腿怎么放都不舒服，彎腰成四十五角，在往下就痛的不行，請問醫(yī)生，這是什么癥狀。
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。 建議你平時(shí)盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。平時(shí)的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充。
2013-04-22 22:04
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