15 歲女生體育訓(xùn)練后膝蓋疼,咋回事咋治?
女15歲,我們最近進行了體育訓(xùn)練為了迎接中考。周六日放假在家所以沒有那樣訓(xùn)練,只是下午都走了一會。右腿膝蓋部位彎曲或伸直時感到疼痛。是里面疼。感覺是抽筋。請問這是什么原因造成?又該怎樣治療?會不會影響到以后的行動?
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回答1
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王澤惠 主任醫(yī)師
中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院
三級甲等
急診科
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15 歲女生體育訓(xùn)練后膝蓋彎曲或伸直時疼痛,可能是運動過度、肌肉拉傷、生長痛、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因?qū)е隆?1. 運動過度:突然大量的體育訓(xùn)練,超出了膝蓋的承受能力,造成肌肉疲勞和損傷。應(yīng)適當(dāng)休息,減少活動,可熱敷緩解疼痛。 2. 肌肉拉傷:訓(xùn)練時肌肉過度伸展或收縮,引起拉傷。需休息制動,早期冷敷,后期熱敷,還可外用云南白藥氣霧劑。 3. 生長痛:處于生長發(fā)育期,骨骼生長較快,肌肉和韌帶被牽拉產(chǎn)生疼痛。一般無需特殊治療,可通過補充營養(yǎng)、保證睡眠來改善。 4. 關(guān)節(jié)炎:如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,受自身免疫或感染等因素影響。需就醫(yī)檢查,明確病因,可能會使用布洛芬、阿司匹林等藥物治療。 5. 半月板損傷:運動中膝蓋扭轉(zhuǎn)等動作可能導(dǎo)致半月板損傷。輕度損傷以休息為主,嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。 如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。一般經(jīng)過合理治療和休息,多數(shù)能恢復(fù)正常,不會影響以后的行動。
2024-12-02 22:36
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性,伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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