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15 歲女生體育訓(xùn)練后膝蓋疼,咋回事咋治?

女15歲,我們最近進(jìn)行了體育訓(xùn)練為了迎接中考。周六日放假在家所以沒(méi)有那樣訓(xùn)練,只是下午都走了一會(huì)。右腿膝蓋部位彎曲或伸直時(shí)感到疼痛。是里面疼。感覺(jué)是抽筋。請(qǐng)問(wèn)這是什么原因造成?又該怎樣治療?會(huì)不會(huì)影響到以后的行動(dòng)?

  • 回答1

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    15 歲女生體育訓(xùn)練后膝蓋彎曲或伸直時(shí)疼痛,可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、生長(zhǎng)痛、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因?qū)е隆?1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度:突然大量的體育訓(xùn)練,超出了膝蓋的承受能力,造成肌肉疲勞和損傷。應(yīng)適當(dāng)休息,減少活動(dòng),可熱敷緩解疼痛。 2. 肌肉拉傷:訓(xùn)練時(shí)肌肉過(guò)度伸展或收縮,引起拉傷。需休息制動(dòng),早期冷敷,后期熱敷,還可外用云南白藥氣霧劑。 3. 生長(zhǎng)痛:處于生長(zhǎng)發(fā)育期,骨骼生長(zhǎng)較快,肌肉和韌帶被牽拉產(chǎn)生疼痛。一般無(wú)需特殊治療,可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證睡眠來(lái)改善。 4. 關(guān)節(jié)炎:如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,受自身免疫或感染等因素影響。需就醫(yī)檢查,明確病因,可能會(huì)使用布洛芬、阿司匹林等藥物治療。 5. 半月板損傷:運(yùn)動(dòng)中膝蓋扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作可能導(dǎo)致半月板損傷。輕度損傷以休息為主,嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。 如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。一般經(jīng)過(guò)合理治療和休息,多數(shù)能恢復(fù)正常,不會(huì)影響以后的行動(dòng)。

    2024-12-02 22:36
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見(jiàn)于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»

抽搐 瞳孔散大
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