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腰脫即腰椎間盤突出癥，常見病因包括椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、腰骶先天異常等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤水分減少，彈性降低，易導(dǎo)致腰脫。 2.損傷：突然的腰部負(fù)重、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，可能損傷椎間盤，引發(fā)腰脫。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱，更易患病。 4.妊娠：孕期體重增加，腰部負(fù)擔(dān)加重，激素變化也會(huì)影響椎間盤，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 5.腰骶先天異常：如腰骶椎先天性畸形，會(huì)使腰椎受力不均，易誘發(fā)腰脫。 一旦出現(xiàn)腰部劇痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過檢查明確診斷，并根據(jù)病情選擇合適的治療方法。治療期間要注意休息，避免腰部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。