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頭暈頭疼可能由多種因素引起，常見的有睡眠不足、精神壓力大、高血壓、頸椎病、腦部疾病。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠不足：長期睡眠缺乏或質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，易出現(xiàn)頭暈頭疼。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。
2.精神壓力大：情緒緊張、焦慮等會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。需學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行冥想、運(yùn)動(dòng)等。
3.高血壓：血壓過高影響腦部供血。需監(jiān)測血壓，必要時(shí)服用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥，遵醫(yī)囑用藥。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管。可通過按摩、牽引等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
5.腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管病變等。需進(jìn)行頭顱CT、核磁共振等檢查明確診斷，根據(jù)病情治療。
頭暈頭疼可能是身體發(fā)出的警示信號，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

屬于正常的條件反射，不用擔(dān)心。