看電視時間長出現(xiàn)頭昏脹疼是何因及對策
這陣子看電視時如果時間過長了,就會覺得頭昏昏的,有點脹,還有點痛,是什么回事?應(yīng)該怎么辦?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬潔 副主任醫(yī)師
秦皇島市婦幼保健院
三級甲等
婦科
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看電視時間過長出現(xiàn)頭昏脹疼,可能是用眼疲勞、頸椎問題、血壓波動、大腦缺氧、心理因素等所致。 1.用眼疲勞:長時間盯著電視屏幕,眼睛肌肉緊張,易導(dǎo)致頭昏脹疼。應(yīng)定時休息,眺望遠方,按摩眼周。 2.頸椎問題:不良坐姿使頸椎受累,壓迫血管神經(jīng),影響腦部供血。要注意坐姿,多活動頸部。 3.血壓波動:久坐不動可能引起血壓變化。建議定期測量血壓,保持健康生活方式。 4.大腦缺氧:室內(nèi)空氣不流通,大腦缺氧會引發(fā)不適。注意開窗通風(fēng),適當(dāng)走動。 5.心理因素:如精神緊張、焦慮等。需調(diào)整心態(tài),放松心情,可通過聽音樂等方式緩解。 如果頭昏脹疼癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-05 02:13
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網(wǎng)友 匿名追問:2018-06-18 16:25
電視看久了,頭痛,不吃藥,怎么治??
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答:2018-06-20 07:28
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晉波 主治醫(yī)師
秦皇島市婦幼保健院
三級甲等
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現(xiàn)在的情況,可以采取按摩來改善的,要注意休息,不可以長時間處在電腦、電視前,慢慢可以緩解的。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時,應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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