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看電視時間長出現頭昏脹疼是何因及對策

這陣子看電視時如果時間過長了,就會覺得頭昏昏的,有點脹,還有點痛,是什么回事?應該怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬潔 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院

    三級甲等

    婦科

    看電視時間過長出現頭昏脹疼,可能是用眼疲勞、頸椎問題、血壓波動、大腦缺氧、心理因素等所致。 1.用眼疲勞:長時間盯著電視屏幕,眼睛肌肉緊張,易導致頭昏脹疼。應定時休息,眺望遠方,按摩眼周。 2.頸椎問題:不良坐姿使頸椎受累,壓迫血管神經,影響腦部供血。要注意坐姿,多活動頸部。 3.血壓波動:久坐不動可能引起血壓變化。建議定期測量血壓,保持健康生活方式。 4.大腦缺氧:室內空氣不流通,大腦缺氧會引發(fā)不適。注意開窗通風,適當走動。 5.心理因素:如精神緊張、焦慮等。需調整心態(tài),放松心情,可通過聽音樂等方式緩解。 如果頭昏脹疼癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2024-12-05 02:13
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

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什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內疼痛,是神經內科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時,應注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應詢問病人的家族史和以往就診情況,同時應進行全面的內科及神經系統體檢。  查看全文»

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