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對(duì)于 52 歲男性，午飯后兩小時(shí)血糖 10.9mmol/L 略高于正常范圍。一般來(lái)說(shuō)，正常人餐后 2 小時(shí)血糖應(yīng)小于 7.8mmol/L。但對(duì)于糖尿病患者，血糖控制目標(biāo)會(huì)有所不同。影響血糖的因素包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、應(yīng)激狀態(tài)和胰島功能等。 1. 飲食：如果午飯進(jìn)食了大量高糖、高熱量食物，可能導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)注意均衡飲食，控制碳水化合物的攝入量。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響血糖代謝。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，有助于降低血糖。 3. 藥物：若正在使用降糖藥物，但劑量不足或未按時(shí)服用，血糖可能控制不佳。常見(jiàn)降糖藥有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，但使用需遵醫(yī)囑。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：生病、受傷、情緒激動(dòng)等應(yīng)激情況會(huì)使體內(nèi)激素分泌變化，導(dǎo)致血糖升高。 5. 胰島功能：胰島分泌胰島素不足或胰島素抵抗，會(huì)使血糖調(diào)節(jié)失常。 總之，僅憑一次餐后兩小時(shí)血糖值 10.9mmol/L 不能確診疾病。建議多次測(cè)量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白等，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷并調(diào)整治療方案。