32 歲懷孕 32 周女性，每晚抽筋，尤尼樂(lè)枸櫞酸蘋果酸鈣片怎么吃？
女32歲，天天晚上抽筋，枸櫞酸蘋果酸鈣片，尤尼樂(lè)牌，0.5g一片，50片裝，我懷孕32周一天吃幾片最好？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱新乾
南京不孕不育醫(yī)院
生殖健康
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懷孕女性晚上抽筋較為常見，可能與鈣攝入不足、孕期激素變化、體重增加、運(yùn)動(dòng)量改變、胎兒需求增加等有關(guān)。對(duì)于服用尤尼樂(lè)枸櫞酸蘋果酸鈣片，需綜合多方面考慮。 1. 鈣攝入不足：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，若孕婦飲食中鈣攝入不足，易導(dǎo)致抽筋。應(yīng)多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜。 2. 孕期激素變化：孕期激素水平改變，影響鈣的吸收和利用?？蛇m當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素 D 合成，有助于鈣吸收。 3. 體重增加：身體負(fù)擔(dān)加重，壓迫腿部血管和神經(jīng)，影響血液循環(huán)。注意休息時(shí)抬高腿部，緩解壓力。 4. 運(yùn)動(dòng)量改變：孕期運(yùn)動(dòng)量減少或不合適的運(yùn)動(dòng)方式，可能引發(fā)抽筋。選擇適合孕婦的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。 5. 胎兒需求增加：胎兒生長(zhǎng)迅速，對(duì)鈣的需求增大。除了飲食補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑。 總之，孕婦抽筋的原因多樣，服用尤尼樂(lè)枸櫞酸蘋果酸鈣片的劑量應(yīng)遵醫(yī)囑。同時(shí)，注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣。若抽筋癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-04 17:55
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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