情感困擾如何應對
她跟他，相識到一起兩年，后來他甩了她，任憑她怎么哀求怎么挽留都無果。后來，她遇到了我，跟我相識到在一起三個月，我們過得很好，很容恰，她時不時的會跟我分亨關于她們之間過去的點點滴滴，說她想他，我能理解也能接受。我們都希望這樣一直走下去一輩子。 但后來，她曾經的他來找她了，要求復合。對于我，他丟不下也舍不得，他，她也放不下、還愛他，而我已經習慣了她、不愿放手。就這樣，她徘徊在我跟他之間糾結著，多的是，她想要我放開手讓她回到他身邊去，但我已經放不下她了，總不肯放也舍不得放。我們僵持了三天，這三天，她一直跟他聯(lián)系得很好，完全不顧我的感受，任憑我抱著她哭泣直到泣不成聲，也許，那一刻的歇斯底里讓她對我有了那么一點點的同情。 我該做的都做了，不該做的也做了、、、最后，因為我的原故她決定，誰都不在一起，她一個人離開。說累了想靜靜。那么現(xiàn)在，我該怎么辦？我們還有可能嗎？我真的很想很想她，很想和她好好的。
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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情感困擾會給人帶來心理壓力，影響生活和工作?？赡艿脑虬贤ú粫?、情感依賴、未處理好過去的感情、缺乏安全感、新歡舊愛對比等。 1. 溝通不暢：雙方在交流時未能清晰表達內心想法和需求，導致誤解和矛盾積累。 2. 情感依賴：對某一方存在過度依賴，難以獨立面對情感問題，缺乏自我調節(jié)能力。 3. 未處理好過去的感情：舊情未了，影響新感情的發(fā)展，無法全身心投入當下。 4. 缺乏安全感：對自身和感情缺乏信心，容易產生焦慮和不安。 5. 新歡舊愛對比：在心中對新舊戀人進行比較，難以做出抉擇。 面對情感困擾，要保持冷靜和理智，嘗試與對方坦誠溝通，明確自己的內心需求，增強自信和安全感，不要過分糾結過去，以積極的心態(tài)面對未來的感情生活。
2024-12-04 12:21
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回答2
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
臨床心理科
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此問題并非健康、醫(yī)學相關內容，而是涉及情感方面的困擾。無 此為主人公在情感關系中的糾結與困惑，不涉及醫(yī)學知識和健康問題。
2024-12-04 12:39
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