国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

16歲女生身高145cm,剛來(lái)月經(jīng),骨齡12,想長(zhǎng)高

女16歲,來(lái)自上海女生16歲長(zhǎng)不高身高145急于長(zhǎng)高女生16歲長(zhǎng)不高身高145急于長(zhǎng)高和同齡人相差一個(gè)頭以上半年前去過(guò)醫(yī)院骨齡12貌似去年6月剛來(lái)月經(jīng)怕長(zhǎng)不高所以急于長(zhǎng)高想希望用最快的速度長(zhǎng)高

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    彭梅

    山西省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    16歲女生身高不理想,剛來(lái)月經(jīng),骨齡落后,仍有長(zhǎng)高可能。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高對(duì)孩子有一定的影響。但通過(guò)后天努力仍可改善。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食至關(guān)重要,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高,每天應(yīng)睡足 8 小時(shí)。 4.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,如有相關(guān)疾病應(yīng)及時(shí)治療。 6.心理:保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒。 總之,16 歲女生還有一定的長(zhǎng)高空間,要綜合多方面因素進(jìn)行調(diào)整。注意合理飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài)。若對(duì)身高增長(zhǎng)仍有疑慮,可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢。

    2024-12-05 08:26
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
早泄怎么治療比較好

早泄怎么治療比較好

齊齊哈爾男科醫(yī)院 2023-12-17
腎虛早泄怎么鍛煉治愈

腎虛早泄怎么鍛煉治愈

邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-17
突眼一定是甲亢么

突眼一定是甲亢么

本溪甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
甲亢尿頻嗎

甲亢尿頻嗎

信陽(yáng)甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
甲亢低燒嗎

甲亢低燒嗎

洛陽(yáng)甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23