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人體缺鉀可能引起多種不良癥狀，包括肌肉無力、心律失常、消化系統(tǒng)問題、泌尿系統(tǒng)異常和精神狀態(tài)改變。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.肌肉無力：表現(xiàn)為肢體軟弱無力，嚴重時甚至出現(xiàn)軟癱。
2.心律失常：如心跳加快、心律不齊，可能引發(fā)心慌、心悸。
3.消化系統(tǒng)：出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。
4.泌尿系統(tǒng)：多尿、夜尿增多，嚴重時可導(dǎo)致腎功能障礙。
5.精神狀態(tài)：容易疲勞、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
總之，缺鉀對身體影響較大，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷并采取相應(yīng)治療措施。

血鉀略偏低的話首先表現(xiàn)為乏力。接著就是精神不振、食欲不佳等，嚴重時會出現(xiàn)昏迷、意識不清。

一旦檢查出低血鉀就要積極補鉀，嚴重的可靜脈補鉀，平時多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山藥,毛豆,莧菜,大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆,綠豆,蠶豆,海帶,紫菜,黃魚,雞肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的鉀。各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀的。