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全身不確定疼痛且主要在腰后邊，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松、腫瘤等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出癥：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛?？刹扇∨P床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等方法。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻，會出現(xiàn)腰部疼痛。治療需根據(jù)具體病情，可能包括抗感染（如左氧氟沙星）、排石等。 4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，容易出現(xiàn)腰背部疼痛。可補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 5.腫瘤：腰椎或附近組織的腫瘤，侵犯神經(jīng)和組織，導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)一步檢查，明確腫瘤性質(zhì)，采取手術(shù)、放療、化療等綜合治療。 出現(xiàn)全身不確定疼痛且主要在腰后邊，應(yīng)引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，采取針對性治療。