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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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彭英 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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老是抽筋可能由多種因素引起，如缺鈣、受涼、疲勞、神經(jīng)血管受壓、疾病等。若抽筋頻繁且嚴(yán)重，建議就醫(yī)檢查。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-06-03 13:55
1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮的重要元素。當(dāng)血鈣水平降低時(shí)，容易導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋。可通過飲食補(bǔ)充鈣，如乳制品、豆制品等，或服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。
2.受涼：寒冷刺激會(huì)使肌肉收縮，血管痙攣，導(dǎo)致抽筋。注意保暖，避免長時(shí)間處于低溫環(huán)境。
3.疲勞：過度運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，肌肉疲勞，易出現(xiàn)抽筋。適當(dāng)休息，按摩放松肌肉。
4.神經(jīng)血管受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)血管，影響肌肉供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致抽筋。
5.疾病因素：某些疾病，如帕金森病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等，也可能引起抽筋。
抽筋的原因較多，要注意觀察抽筋的頻率、程度和伴隨癥狀。平時(shí)注意保暖、合理運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。如抽筋情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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