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半夜洗澡著涼后頭暈想吐，可能是感冒、胃腸型感冒、低血壓、低血糖、頸椎病等原因引起。需要注意休息、保暖、補(bǔ)充水分、監(jiān)測癥狀變化等。 1.感冒：病毒感染引起，可出現(xiàn)頭暈、想吐等癥狀。建議多休息，多喝水，可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等藥物。 2.胃腸型感冒：除了感冒癥狀，還伴有胃腸道不適。注意飲食清淡，可使用藿香正氣水、午時(shí)茶顆粒等。 3.低血壓：著涼可能導(dǎo)致血管收縮，血壓降低。要適當(dāng)增加鈉鹽攝入，起身時(shí)動作緩慢，必要時(shí)就醫(yī)。 4.低血糖：能量攝入不足或消耗過多。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃糖果、餅干。 5.頸椎?。罕旧碛蓄i椎病，著涼可能加重。注意頸部保暖，避免長時(shí)間低頭，可進(jìn)行熱敷。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力。