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38 歲男性因長期久坐導(dǎo)致腰椎間盤突出，進而引發(fā)坐骨神經(jīng)痛，需要綜合考慮多方面因素進行治療，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療以及手術(shù)治療等。 1. 生活習(xí)慣改善：避免久坐，定時起身活動，睡硬板床，注意腰部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復(fù)。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無效，病情嚴重影響生活，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)。 總之，對于因久坐導(dǎo)致腰突伴坐骨神經(jīng)痛的患者，應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)鍛煉，以促進病情恢復(fù)。