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家庭關系僵化致心理困擾應如何解決

最早是剛結婚由于妻子耍小性(比如我訂婚時候少給了1000元她就鬧做不結婚了、第一次去她家過年,我們倆玩牌玩不高興扇我一個耳光,我沒有理她,回我自己的家了她又趕到我父親家鬧),不會做飯,在朋友面前經常叫我沒面子開始鬧矛盾,搞的我朋友也不敢和我交往很深,我和她講過道理,講解過方方面面利與弊,說過好話也打過她,后來有了孩子,她從來不管孩子學習都是我管,孩子成績不好我管的時候她還不讓,說什么長大自然就好了,結果現(xiàn)在孩子現(xiàn)在大了也不務正業(yè),經常不回家她也不管,現(xiàn)在我和妻子孩子關系都很僵。我現(xiàn)在很矛盾,有心拋下老婆還是離開家,又舍不下他們和79歲的父親。我承認我現(xiàn)在脾氣也不是很好,但我以前不是這樣的,也是很愛生活的,愛學習,愛幫助人,喜歡結交朋友(都是務實的朋友),我自問對的起孩子老婆,我家都是靠我開店賺錢,賺到的錢我自己沒有舍得給我買過一包好煙,一件好衣服,出門進貨沒有舍得買過一次臥鋪,但是對老婆、對孩子、對她家人沒有吝嗇過一分錢。我和妻子孩子沒有啥共同語言,那可能因為他們文化太低吧。妻子小學3年級畢業(yè),孩子初中2年級畢業(yè),我是大學畢業(yè)也可能是我還沒有真正的走進他們是心理世界,不是我不想了解他們,我也努力試圖了解、理解他們,但是我怎么問他們都是回答我說他們也不知道怎么說。他們根本就沒有表達的愿望啊曾經的治療情況和效果:沒有找過醫(yī)生,但經常自己去網站找些減輕壓力的方法勸慰自己想得到怎樣的幫助:麻煩專家給指條明路!我到底該怎么做!我很喜歡我的妻子和孩子要不也不會這樣郁悶了!

  • 回答1

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    苑亞貞 主治醫(yī)師

    石家莊市第一醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    家庭關系不和諧給當事人帶來了較大的心理壓力,包括夫妻矛盾、子女教育問題、溝通障礙等。這不僅影響了個人情緒,還可能對身心健康產生潛在威脅。 1. 夫妻矛盾:長期的爭吵和價值觀差異,導致夫妻間缺乏理解與支持,影響家庭氛圍。 2. 子女教育:孩子學業(yè)不佳且缺乏正確引導,家長在教育觀念上存在分歧,阻礙孩子成長。 3. 溝通障礙:雙方文化水平差異,缺乏有效溝通方式,使得問題難以解決,關系愈發(fā)緊張。 4. 心理壓力:長期的家庭問題積累,造成當事人心理負擔過重,出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。 5. 自我反思:當事人也在思考自身問題,試圖改變但效果不佳。 家庭關系的改善需要時間和雙方共同努力。當事人應保持耐心,嘗試從對方角度思考問題,尋求專業(yè)心理咨詢幫助,學習有效的溝通和解決問題技巧,逐步緩解家庭矛盾,重建和諧關系。

    2024-12-04 19:33
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