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肌營養(yǎng)不良患者進(jìn)行鍛煉時(shí)，要注意方式方法，包括適量運(yùn)動、針對性訓(xùn)練、做好防護(hù)、遵循規(guī)律、長期堅(jiān)持等。 1. 適量運(yùn)動：根據(jù)自身身體狀況，選擇強(qiáng)度適中的運(yùn)動，避免過度疲勞。如短距離散步、簡單的伸展動作。 2. 針對性訓(xùn)練：針對不同肌肉群進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，如上肢的屈伸、下肢的抬腿等，增強(qiáng)肌肉力量。 3. 做好防護(hù)：鍛煉時(shí)穿戴合適的防護(hù)裝備，如護(hù)膝、護(hù)腕，防止受傷。 4. 遵循規(guī)律：按照一定的時(shí)間和頻率進(jìn)行鍛煉，形成規(guī)律，有助于身體適應(yīng)。 5. 長期堅(jiān)持：鍛煉是一個(gè)長期的過程，不能半途而廢，才能逐漸改善肌肉功能。 總之，肌營養(yǎng)不良患者的鍛煉需要科學(xué)合理、循序漸進(jìn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。