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45 歲男性半夜腰腿痛持續(xù)一個(gè)月，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變或損傷，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰腿痛。可通過臥床休息、牽引、理療等保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。常用藥物有布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜慢性損傷。治療包括休息、按摩、熱敷，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗片。 3. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼微結(jié)構(gòu)破壞。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可用阿侖膦酸鈉。日常要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)根。癥狀輕者可保守治療，如臥床、佩戴腰圍。藥物有塞來昔布、仙靈骨葆膠囊。嚴(yán)重者手術(shù)治療。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經(jīng)。治療包括休息、物理治療、局部封閉等。藥物如美洛昔康、根痛平顆粒。 出現(xiàn)腰腿痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過度勞累。