初三學(xué)生體重 43 公斤偏瘦，吃不胖怎么辦？
我是一位初3年級(jí)的學(xué)生、體重才43公斤.超偏瘦的，總是吃不胖應(yīng)該怎么辦？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊桂明 副主任醫(yī)師
新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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初三學(xué)生偏瘦且吃不胖，可能與遺傳因素、飲食習(xí)慣、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、疾病影響等有關(guān)。 1. 遺傳因素：人的體型和體重在一定程度上受遺傳影響，如果家族成員普遍偏瘦，可能會(huì)有這種情況。 2. 飲食習(xí)慣：飲食不規(guī)律、挑食、偏食，攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡或不足，都可能導(dǎo)致體重偏輕。 3. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，如患有慢性腸胃炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。 4. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，運(yùn)動(dòng)量大，消耗過(guò)多能量，而補(bǔ)充不足。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病，會(huì)使身體代謝加快，消耗增加。 總之，初三學(xué)生體重偏輕且吃不胖的原因較多。建議先改善飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律作息。若長(zhǎng)時(shí)間體重?zé)o改善或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
2024-12-04 15:49
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