月經(jīng)每月推遲 3 - 6 天且量少如何調(diào)理？
月經(jīng)每個月老是推遲3~6天，大概持續(xù)了半年了。每個月雖然也是來5~7天得時間，但是量比以前少了很多，大概上高中時候就不多了，本身沒什么不影響，但是對于每個月都推遲幾天很郁悶。請問該怎么調(diào)？
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回答1
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邵花平 主任醫(yī)師
包頭男科醫(yī)院
其他
感染科
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月經(jīng)每月推遲且經(jīng)量減少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、生活習慣、精神因素、子宮疾病、營養(yǎng)不良等有關。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能影響月經(jīng)周期和經(jīng)量?？赏ㄟ^性激素六項檢查明確，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)理。 2. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，會干擾身體正常的生理節(jié)律。保持規(guī)律作息，均衡飲食，適當運動有助于改善。 3. 精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致月經(jīng)紊亂。要學會調(diào)節(jié)情緒，如通過冥想、聽音樂等方式放松。 4. 子宮疾?。喝缱訉m內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等，會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落。需進行婦科超聲等檢查，明確病因后治療。 5. 營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)攝入不足，會影響身體機能。保證充足的營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 如果月經(jīng)推遲和經(jīng)量減少的情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。
2024-12-05 00:58
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