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練習雙截棍打到后腦勺起包，是否能自行消退取決于多種因素，如損傷程度、個人體質(zhì)、處理方式、有無合并其他癥狀、包塊大小等。 1. 損傷程度：若只是輕微的軟組織損傷，起包較小，通?？梢宰孕邢恕５绻麚p傷較重，可能伴有皮下血腫，自行消退較難。 2. 個人體質(zhì)：身體代謝能力強、恢復能力好的人，包塊消退相對較快。反之，消退可能較慢。 3. 處理方式：受傷后及時冷敷，可減少出血和腫脹。若未處理，可能影響消退速度。 4. 有無合并其他癥狀：若除了起包，還伴有頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，可能提示有更嚴重的損傷，影響包塊消退。 5. 包塊大?。狠^小的包塊容易被吸收，較大的包塊則可能需要更長時間或醫(yī)療干預。 總之，練習雙截棍導致后腦勺起包后，應密切觀察癥狀。若包塊長時間不消退或出現(xiàn)其他不適，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查和治療。