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走路時無感覺，上樓或做操時疼痛，可能是由于肌肉勞損、關節(jié)損傷、韌帶拉傷、骨質疏松、腰椎間盤突出等原因造成的。 1.肌肉勞損：長期過度使用肌肉，導致肌肉疲勞和微小損傷。在走路時，肌肉負擔相對較小，而在上樓或做操時，肌肉需要更大的力量，疼痛就會顯現(xiàn)。 2.關節(jié)損傷：如膝關節(jié)半月板損傷、踝關節(jié)扭傷等。日常走路時關節(jié)活動幅度小，癥狀不明顯，而進行上樓或做操這類活動時，關節(jié)受力和活動范圍增大，引發(fā)疼痛。 3.韌帶拉傷：運動時姿勢不當或用力過猛可能導致韌帶拉傷。輕微拉傷在走路時可能不明顯，但在特定動作時會感到疼痛。 4.骨質疏松：骨骼中的鈣質流失，骨密度下降。承受較大壓力時，容易出現(xiàn)疼痛，上樓和做操時對骨骼的壓力增加，疼痛隨之而來。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經。平時走路可能影響不大，但在身體姿勢改變，如上樓或做操時，對神經的刺激加重，導致疼痛。 出現(xiàn)這種情況，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意適度運動，避免過度勞累。