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腰部經(jīng)常發(fā)酸，躺著也無法緩解，趴著能稍好，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、女性婦科疾病、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。可通過臥床休息、牽引治療，嚴重時需手術。 3.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，可導致腰部酸痛。需進行尿常規(guī)、腎功能等檢查，明確診斷后治療。 4.女性婦科疾?。号枨谎住⒏郊椎葖D科炎癥，可能會出現(xiàn)腰部酸痛。一般需抗炎治療。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，易出現(xiàn)腰部酸痛。可補充鈣劑、維生素 D 等。 總之，腰部發(fā)酸的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。